อาหารเสริม

อาหารเสริมสำคัญต่อผิวอย่างไร ทำไมจึงต้องกิน!

อาหารเสริม

ผิวพรรณเป็นเรื่องที่สาว ๆ ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญ เพราะถือว่าเป็นด่านแรกที่จะช่วยในการดึงดูดสายตา ซึ่งการมีผิวขาวหรือผิวสีนั้น ไม่ได้สำคัญเท่าการมีสุขภาพผิวที่ดีและน่ามองน่าสัมผัส ซึ่งวันนี้เราจะมาพุดถึงความสำคัญของอาหารเสริมที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวกันฃ

 

ทำไมจึงต้องกินอาหารเสริม?

  1. มลภาวะ

เนื่องจากมลภาวะที่เราต้องเผชิญในแต่ละวันทำให้ผิวถูกทำร้าย ซึ่งการดูแลผิวจากการทาครีมภายนอกเพียงอย่างเดียวจึงไม่เพียงพอ

 

  1. แสงแดด

จากที่เมืองไทยเป็นเมืองร้อน รังสี UV ที่เราต้องพบเจอนั้นทำร้ายผิวไม่น้อย ซึ่งการทาครีมกันแดดอาจเป็นเพียงการปกป้องเท่านั้น แต่ไม่ได้ช่วยในการบำรุงและฟื้นฟูสุขภาพของผิว

 

  1. อายุที่มากขึ้น

เมื่ออายุมากขึ้นการดูแลเอาใจใส่เรื่องของความสวยความงามจึงต้องมากขึ้นเช่นกัน เพราะอายุที่เพิ่มขึ้นความชุ่มชื้น เปล่งปลั่งและกระจ่างใสของผิวจะลดลง จึงต้องได้รับการดูแลที่มากขึ้นเป็นพิเศษ

 

  1. ปัญหาความเครียด

ปัจจุบันมีเรื่องต่าง ๆ มากมายที่ก่อให้เกิดภาวะความเครียด ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งนี้จะส่งผลไปถึงเรื่องของสุขภาพและผิวพรรณที่หมองคล้ำ ไม่สดใสนั่นเอง

 

  1. พักผ่อนน้อย

การพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลไปถึงสุขภาพผิวโดยตรงซึ่งนอกจากจะทำให้ผิวหมองคล้ำแล้ว ยังทำให้ผิวเหี่ยว ไม่เปล่งปลั่งอีกด้วย

 

และนี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมเราจึงต้องทานอาหารเสริม เพราะในอาหารเสริมมีวิตามิน คออลลาเจน ธาตุเหล็กและสารอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งเป็นตัวช่วยง่าย ๆ ไม่ยุ่งยากที่จะทำให้ผิวกลับมาสวยสุขภาพดี

Related Posts