ผิวพรรณเป็นเรื่องที่สาว ๆ ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญ เพราะถือว่าเป็นด่านแรกที่จะช่วยในการดึงดูดสายตา ซึ่งการมีผิวขาวหรือผิวสีนั้น ไม่ได้สำคัญเท่าการมีสุขภาพผิวที่ดีและน่ามองน่าสัมผัส ซึ่งวันนี้เราจะมาพุดถึงความสำคัญของอาหารเสริมที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวกันฃ
ทำไมจึงต้องกินอาหารเสริม?
- มลภาวะ
เนื่องจากมลภาวะที่เราต้องเผชิญในแต่ละวันทำให้ผิวถูกทำร้าย ซึ่งการดูแลผิวจากการทาครีมภายนอกเพียงอย่างเดียวจึงไม่เพียงพอ
- แสงแดด
จากที่เมืองไทยเป็นเมืองร้อน รังสี UV ที่เราต้องพบเจอนั้นทำร้ายผิวไม่น้อย ซึ่งการทาครีมกันแดดอาจเป็นเพียงการปกป้องเท่านั้น แต่ไม่ได้ช่วยในการบำรุงและฟื้นฟูสุขภาพของผิว
- อายุที่มากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้นการดูแลเอาใจใส่เรื่องของความสวยความงามจึงต้องมากขึ้นเช่นกัน เพราะอายุที่เพิ่มขึ้นความชุ่มชื้น เปล่งปลั่งและกระจ่างใสของผิวจะลดลง จึงต้องได้รับการดูแลที่มากขึ้นเป็นพิเศษ
- ปัญหาความเครียด
ปัจจุบันมีเรื่องต่าง ๆ มากมายที่ก่อให้เกิดภาวะความเครียด ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งนี้จะส่งผลไปถึงเรื่องของสุขภาพและผิวพรรณที่หมองคล้ำ ไม่สดใสนั่นเอง
- พักผ่อนน้อย
การพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลไปถึงสุขภาพผิวโดยตรงซึ่งนอกจากจะทำให้ผิวหมองคล้ำแล้ว ยังทำให้ผิวเหี่ยว ไม่เปล่งปลั่งอีกด้วย
และนี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมเราจึงต้องทานอาหารเสริม เพราะในอาหารเสริมมีวิตามิน คออลลาเจน ธาตุเหล็กและสารอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งเป็นตัวช่วยง่าย ๆ ไม่ยุ่งยากที่จะทำให้ผิวกลับมาสวยสุขภาพดี
